Top.Mail.Ru
Психотерапия бессонницы
Ваш город:
Товар добавлен в корзину
К корзине Продолжить

Повышение квалификации по курсу Психотерапия бессонницы

  • Стоимость от 2 490р., рассрочка 0% до 6 месяцев
  • Учитесь сразу после оплаты, не надо ждать набор групп
2 490 ₽ рассрочка 0%
Балтийский институт профессионального образования

ЧЁРНАЯ ПЯТНИЦА СКИДКА 30% ТОЛЬКО ДО 20 НОЯБРЯ 1500+ ПРОГРАММ ЧЁРНАЯ ПЯТНИЦА СКИДКА 30% ТОЛЬКО ДО 20 НОЯБРЯ 1500+ ПРОГРАММ
ХИТ СЕЗОНА ТОЛЬКО СЕЙЧАС
СКИДКА -30%

на этот курс

Купи сейчас — учись потом.
Зафиксируй скидку 30% за собой.
Скидка применится автоматически в корзине при оформлении. Промокоды не нужны.
-30%
скидка на этот курс
0%
рассрочка до 6 мес.
20.11
последний день

Как получить скидку: добавьте курс в корзину и оформите заказ до 20 ноября 2026 — система автоматически применит скидку 30% к стоимости обучения. Никаких промокодов.

Купи сейчас — учись потом: после оплаты скидка фиксируется за вами, а начать обучение вы сможете в удобное время. Точные условия переноса старта уточняйте у менеджера при оформлении.

Что важно знать: скидка не суммируется с другими акциями. Действующие клиенты могут получить скидку только при покупке курса, который ранее не приобретали. Исключения — программы по охране труда и транспортной безопасности.

О курсе «Психотерапия бессонницы»

Программа посвящена изучению причин и механизмов нарушений сна, а также методам их психотерапевтической коррекции. Слушатели осваивают способы диагностики бессонницы, приёмы нормализации режима и работы с тревожными мыслями перед сном. Курс формирует навыки применения поведенческих и когнитивных техник для восстановления здорового сна
Вид обучения Повышение квалификации
Уровень Уровень СПО / Высшее
Часов от 16 ч.
Документ Удостоверение
Формат Заочно / дистанционно
Результат Регистрация в ФИС ФРДО и Госуслугах
Доступ к материалам сохраняется без ограничения по времени
Получить консультацию
Нажимая «Отправить», Вы даете согласие на обработку своих персональных данных и соглашаетесь с нашей Политикой конфиденциальности.
Стоимость курса
от 2 490 ₽ возможна рассрочка

16 часов

3 дня обучения

  • Лицензия

  • ФИС ФРДО

  • Госуслуги

  • Официальный документ

Начать учиться по предоплате 20% 498 ₽ Начать учиться за полную стоимость 2 490 ₽

36 часов

7 дней обучения

  • Лицензия

  • ФИС ФРДО

  • Госуслуги

  • Официальный документ

Начать учиться по предоплате 20% 598 ₽ Начать учиться за полную стоимость 2 990 ₽

72 часов

14 дней обучения

  • Лицензия

  • ФИС ФРДО

  • Госуслуги

  • Официальный документ

Начать учиться по предоплате 20% 698 ₽ Начать учиться за полную стоимость 3 490 ₽

108 часов

21 день обучения

  • Лицензия

  • ФИС ФРДО

  • Госуслуги

  • Официальный документ

Начать учиться по предоплате 20% 798 ₽ Начать учиться за полную стоимость 3 990 ₽

Чтобы приступить к обучению, достаточно оплатить 20% от стоимости курса (первоначальный взнос).
Остаток стоимости курса необходимо оплатить до конца обучения.

Категории обучающихся

УЧЕБНЫЙ ПЛАН 16 ч

Психотерапия бессонницы: теория и практика когнитивно-поведенческой терапии инсомнии
Цель: Формирование базовых знаний о нарушениях сна, основных психотерапевтических подходах и начальных навыках применения КПТ-И при бессоннице.
Наименование разделов и дисциплинВсего часов
Раздел 1. Теоретические основы нарушений сна
1.1. Классификация нарушений сна: инсомния, гиперсомния, парасомнии, нарушения циркадного ритма1
1.2. Нейробиология и психофизиология сна: стадии сна, циркадные ритмы, регуляция бодрствования1
Раздел 2. Диагностика и оценка инсомнии
2.1. Психодиагностический инструментарий: индекс тяжести инсомнии (ISI), дневник сна, Питтсбургский опросник1
2.2. Клиническая беседа, полисомнография и дифференциальная диагностика инсомнии1
Раздел 3. Когнитивно-поведенческая терапия инсомнии (КПТ-И)
3.1. Модель «3П»: предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие факторы инсомнии1
3.2. Основные компоненты КПТ-И: гигиена сна, ограничение сна, контроль стимулов, релаксация1
Раздел 4. Поведенческие и когнитивные интервенции при бессоннице
4.1. Контроль стимулов и ограничение сна: принципы, этапы, работа с сопротивлением1
4.2. Когнитивное реструктурирование: работа с дисфункциональными убеждениями о сне1
Раздел 5. Коморбидные состояния и профилактика рецидивов
5.1. Бессонница при тревожных, депрессивных и соматических расстройствах: особенности терапии1
5.2. Профилактика рецидивов, работа с гипнотиками и поддерживающая терапия1
Раздел 6. Практикум и супервизия
6.1. Разбор клинических случаев. Отработка техник КПТ-И1
6.2. Этические принципы, границы компетентности и профилактика выгорания терапевта1
Итоговая аттестация
Тестирование2
ИТОГО16 ак. часов

УЧЕБНЫЙ ПЛАН 36 ч

Психотерапия бессонницы: теория и практика когнитивно-поведенческой терапии инсомнии
Цель: Освоение основных методов КПТ-И, формирование практических навыков работы с инсомнией и её коморбидными состояниями.
Наименование разделов и дисциплинВсего часов
Раздел 1. Теоретические основы нарушений сна
1.1. Классификация нарушений сна: инсомния, гиперсомния, парасомнии, нарушения циркадного ритма3
1.2. Нейробиология и психофизиология сна: стадии сна, циркадные ритмы, регуляция бодрствования3
Раздел 2. Диагностика и оценка инсомнии
2.1. Психодиагностический инструментарий: индекс тяжести инсомнии (ISI), дневник сна, Питтсбургский опросник3
2.2. Клиническая беседа, полисомнография и дифференциальная диагностика инсомнии3
Раздел 3. Когнитивно-поведенческая терапия инсомнии (КПТ-И)
3.1. Модель «3П»: предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие факторы инсомнии3
3.2. Основные компоненты КПТ-И: гигиена сна, ограничение сна, контроль стимулов, релаксация3
Раздел 4. Поведенческие и когнитивные интервенции при бессоннице
4.1. Контроль стимулов и ограничение сна: принципы, этапы, работа с сопротивлением3
4.2. Когнитивное реструктурирование: работа с дисфункциональными убеждениями о сне3
Раздел 5. Коморбидные состояния и профилактика рецидивов
5.1. Бессонница при тревожных, депрессивных и соматических расстройствах: особенности терапии3
5.2. Профилактика рецидивов, работа с гипнотиками и поддерживающая терапия3
Раздел 6. Практикум и супервизия
6.1. Разбор клинических случаев. Отработка техник КПТ-И3
6.2. Этические принципы, границы компетентности и профилактика выгорания терапевта3
Итоговая аттестация
Тестирование2
ИТОГО36 ак. часов

УЧЕБНЫЙ ПЛАН 72 ч

Психотерапия бессонницы: теория и практика когнитивно-поведенческой терапии инсомнии
Цель: Углублённое изучение методов КПТ-И, овладение техниками работы с хронической инсомнией и сложными коморбидными случаями.
Наименование разделов и дисциплинВсего часов
Раздел 1. Теоретические основы нарушений сна
1.1. Классификация нарушений сна: инсомния, гиперсомния, парасомнии, нарушения циркадного ритма5
1.2. Нейробиология и психофизиология сна: стадии сна, циркадные ритмы, регуляция бодрствования6
Раздел 2. Диагностика и оценка инсомнии
2.1. Психодиагностический инструментарий: индекс тяжести инсомнии (ISI), дневник сна, Питтсбургский опросник5
2.2. Клиническая беседа, полисомнография и дифференциальная диагностика инсомнии6
Раздел 3. Когнитивно-поведенческая терапия инсомнии (КПТ-И)
3.1. Модель «3П»: предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие факторы инсомнии6
3.2. Основные компоненты КПТ-И: гигиена сна, ограничение сна, контроль стимулов, релаксация6
Раздел 4. Поведенческие и когнитивные интервенции при бессоннице
4.1. Контроль стимулов и ограничение сна: принципы, этапы, работа с сопротивлением6
4.2. Когнитивное реструктурирование: работа с дисфункциональными убеждениями о сне6
Раздел 5. Коморбидные состояния и профилактика рецидивов
5.1. Бессонница при тревожных, депрессивных и соматических расстройствах: особенности терапии6
5.2. Профилактика рецидивов, работа с гипнотиками и поддерживающая терапия6
Раздел 6. Практикум и супервизия
6.1. Разбор клинических случаев. Отработка техник КПТ-И6
6.2. Этические принципы, границы компетентности и профилактика выгорания терапевта6
Итоговая аттестация
Тестирование2
ИТОГО72 ак. часа

УЧЕБНЫЙ ПЛАН 108 ч

Психотерапия бессонницы: теория и практика когнитивно-поведенческой терапии инсомнии
Цель: Экспертный уровень: формирование целостной системы знаний и навыков психотерапии бессонницы, включая супервизию, сложные случаи и организацию терапевтической помощи.
Наименование разделов и дисциплинВсего часов
Раздел 1. Теоретические основы нарушений сна
1.1. Классификация нарушений сна: инсомния, гиперсомния, парасомнии, нарушения циркадного ритма8
1.2. Нейробиология и психофизиология сна: стадии сна, циркадные ритмы, регуляция бодрствования9
Раздел 2. Диагностика и оценка инсомнии
2.1. Психодиагностический инструментарий: индекс тяжести инсомнии (ISI), дневник сна, Питтсбургский опросник8
2.2. Клиническая беседа, полисомнография и дифференциальная диагностика инсомнии9
Раздел 3. Когнитивно-поведенческая терапия инсомнии (КПТ-И)
3.1. Модель «3П»: предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие факторы инсомнии9
3.2. Основные компоненты КПТ-И: гигиена сна, ограничение сна, контроль стимулов, релаксация9
Раздел 4. Поведенческие и когнитивные интервенции при бессоннице
4.1. Контроль стимулов и ограничение сна: принципы, этапы, работа с сопротивлением9
4.2. Когнитивное реструктурирование: работа с дисфункциональными убеждениями о сне9
Раздел 5. Коморбидные состояния и профилактика рецидивов
5.1. Бессонница при тревожных, депрессивных и соматических расстройствах: особенности терапии9
5.2. Профилактика рецидивов, работа с гипнотиками и поддерживающая терапия9
Раздел 6. Практикум и супервизия
6.1. Разбор клинических случаев. Отработка техник КПТ-И9
6.2. Этические принципы, границы компетентности и профилактика выгорания терапевта9
Итоговая аттестация
Тестирование2
ИТОГО108 ак. часов

Лицензия и документы

ООО «БИПО» осуществляет образовательную деятельность на основании бессрочной лицензии № Л035-01236-39/00644354 от 20.03.2023 г., предоставленной Министерством образования Калининградской области.

После успешного освоения образовательной программы и прохождения итоговой аттестации обучающемуся выдаётся документ об образовании и (или) о квалификации соответствующего вида в соответствии с законодательством Российской Федерации. Сведения о выданных документах передаются в ФИС ФРДО в установленном законодательством порядке.
Проверить лицензию
Лицензия Министерства Образования
Нажмите на фото для увеличения

Документ об окончании

По итогам успешного освоения программы и прохождения итоговой аттестации обучающемуся выдаётся удостоверение о повышении квалификации соответствующего вида.

Удостоверение подтверждает освоение дополнительной профессиональной программы повышения квалификации в соответствии с законодательством Российской Федерации.

Сведения в ФИС ФРДО
Сведения о выданном документе передаются в Федеральную информационную систему «Федеральный реестр сведений о документах об образовании и (или) о квалификации, документах об обучении» (ФИС ФРДО) в установленном законодательством порядке.

Проверка на Госуслугах
Сведения о документах об образовании и квалификации могут быть доступны в личном кабинете пользователя на Госуслугах в разделе «Образование» после их обработки и отображения государственной информационной системой.

Проверка документа
При необходимости сведения о выданном документе могут быть проверены в ФИС ФРДО в установленном порядке, а само удостоверение предъявлено работодателю или иной организации как документ, подтверждающий прохождение обучения.
Диплом о профессиональной переподготовке
Нажмите на фото для увеличения

Полная юридическая защита вашего удостоверения

Вы получаете официальный документ установленного образца с обязательной регистрацией в государственном реестре ФИС ФРДО — и нашу бессрочную правовую поддержку. Если у работодателя или проверяющих органов возникнут вопросы, наш юридический отдел возьмёт сопровождение на себя и подтвердит легитимность вашего обучения на всех уровнях.

Отзывы наших студентов

????? 4.9 • 127 отзывов
2GIS 15.09.2026
?????
Проходила курс зоопсихологии. Очень грамотно сформирован материал, всё нужное для применения донесено четко и ясно, удобно заниматься. После окончания курса получен документ в отличном виде на почте России. Практически сразу появилась информация в госуслугах. Рекомендую 👍
2GIS 11.09.2026
?????
Спасибо большое сотрудникам института БИПО. Был предложен выбор программ обучения по моему направлению и в разном объеме. Быстрое оформление всех необходимых документов с начала и до конца обучения. Спасибо за доступное изложение материала. Я очень довольна.
2GIS 12.09.2026
?????
Прошел переподготовку в Балтийском институте профессионального образования (БИПО). Удобная форма обучения. Программа обучения хорошо структурирована. Быстрая обратная связь. Диплом государственного образца, что принято радует. Выражаю глубокую благодарность руководству и сотрудникам института. Очень рекомендую.
2GIS 29.07.2026
?????
Замечательное учебное заведение! Прекрасные сотрудники ! Очень важные и нужные для работы программы обучения! Удобный и доступный формат, можно учиться без отрыва от работы ! Всем рекомендую! Все удалённо , быстро и качественно!
Яндекс.Карты 04.06.2026
?????
Проходил повышение квалификации на психолога (профайлинг). Обучение все онлайн. Экономит время. Информация изложена доступна и упорядочено. Подойдет как новичкам так и профи. По итогу выдается удостоверение. Проверял - внесено в фис фрдо
Яндекс.Карты 05.02.2025
?????
Отличное учебное заведение, всегда на связи, все вопросы по организации и учебному процессу быстро решались. Был рад сотрудничеству. Дистанционный формат очень удобен, личный кабинет понятный, тесты сдаются легко. Всем рекомендую!
Zoon.ru 17.07.2026
?????
Очень удобная форма обучения.В любое время можно получить консультацию, помощь по вопросам обучения.В БИПО работают грамотные и отзывчивые специалисты. Если решили получить или повысить профессиональные навыки, всем советую БИПО
Zoon.ru 03.07.2026
?????
Удобство оформления, прохождения курса, хорошо сформированные материалы с выделенными важными аспектами и тестами
Zoon.ru 18.02.2025
?????
Прошли в БИПО курс по охране труда. Спасибо огромное за оперативность! Быстро подписали договор по ЭДО, оплатили, прошли курс и документы у нас! Сергею спасибо за скидку;)

Оставить заявку на обучение

Заполните форму, и мы подберем программу под вашу должность или организацию.

Частые вопросы об обучении в БИПО

Ниже собраны ответы на вопросы, которые чаще всего задают слушатели.

Да. При успешном освоении образовательной программы обучающемуся выдаётся соответствующий документ об образовании или квалификации. В самом документе не указывается отметка о том, что обучение проходило дистанционно.

При этом требования к образованию и квалификации для конкретной должности определяются законодательством, профессиональными стандартами, квалификационными требованиями и работодателем.
Да. БИПО осуществляет образовательную деятельность на основании лицензии № Л035-01236-39/00644354 от 20.03.2023 г., предоставленной Министерством образования Калининградской области. Лицензия предоставлена бессрочно.

Актуальные сведения о лицензии размещаются в официальном реестре лицензий. Проверить можно по ссылке: https://islod.obrnadzor.gov.ru/rlic/details/47a72526-86e9-a70c-d5ae-5ea10e5a988f.
Стоимость указана на нашем сайте в каждом курсе.
В случае утраты документа необходимо обратиться в образовательную организацию. В зависимости от вида документа и обстоятельств утраты может быть оформлен его дубликат в установленном порядке.
Если срок доставки превышен, необходимо обратиться в БИПО для уточнения даты и номера почтового отправления. Отправление осуществляется с возможностью отслеживания, поэтому статус доставки можно проверить по трек-номеру.